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2017年03月06日
ブログ

ダイエット宣言から2カ月後のご報告

継続は力なり。…を実感したハズの1月末の結果でしたが、それから更に1カ月後の2月末。

 

スタート時からの結果は…-2.6キロを継続中(´へ`;;)

 

増加はしていないものの、1月末時点から全く減っていないんですよ。

 

停滞期を脱した様です、とご報告していた2月20日のブログ…

そう、敗因は停滞期を脱した事に気が緩んでしまった事!

 

そのまま気を引き締めていれば良かったのに、ついつい「こんなに頑張っているんだから少しくらい、大丈夫♥」

悪魔の囁きに誘われて、お夜食を貪る事数回…。

それは正に背徳の味…♥ギャ~~~

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しか~し、やっぱりその結果はしっかりと出ちゃいましたよ~(´д`;;)バカバカッ

 

 

 

自分の中の悪魔の囁きに勝てなかった事で、ちょっとガッカリなこの結果。

 

…でも、ココでいじけて諦めてはいけません(`へ´*)!

 

逆に考えればお夜食を食べちゃっていたのに、1か月目の結果からは増量していないのだから、2月末までに行ったダイエット活動は効果有りって事ですもんね♪

 

 

 

ダイエットインソールを履いてのウォーキングや生理周期ダイエット、それにお夜食分は余分だったけれど

大好きな美味しい物やお酒を我慢せずに時々はしっかり味わう事も含めて

今やってきている方法は私になかなか合っているみたい。

(体重は減らなかったものの、ウォーキング&ウォーキング後の浮腫み防止のマッサージはかなり効果有り!

足はだいぶスッキリしました♪)

 

ストイックに我慢を貫くダイエット法じゃないからストレスも溜まらないしネ♪

 

3月はもう少しちゃんとした結果が出せるよう、悪魔の誘惑に惑わされずに頑張ります!!

本日も食いしん坊ブログ~ダイエット宣言第二回結果発表編~を最後までお読み下さり誠に有難うございます♪

 

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